Не увеличивайте ценность гаджета
Не запрещайте играть, когда хотите наказать ребенка. Не поощряйте его
разрешением на игру с гаджетом. Уменьшите количество и репертуар элек-
тронных игр на
гаджете ребенка 1
Помогите ребенку получить новые впечатления
Предлагайте приятную альтернативу занятиям с гаджетом. Увеличивайте
количество
впечатлений и эмоций в жизни ребенка. Больше гуляйте, общайтесь, читайте,
исследуйте, рисуйте, ищите, экспериментируйте. Чаще выражайте
2 любовь
к ребенку, живите с ним, а не воспитывайте его
Больше взаимодействуйте с ребенком,
помогайте социализироваться
Интересуйтесь жизнью ребенка, спрашивайте его мнение, советуйтесь.
Помогайте
ребенку чувствовать себя хорошо, быть счастливым и любимым.
Обнимайте, выражайте свою любовь, радость от общения с ним, проводите
время вместе. Не
поучайте. Поддерживайте и одобряйте достижения ребенка.
Поощряйте интерес к ровесникам 3
Подавайте пример
Не используйте гаджеты без острой необходимости. Развлекайтесь и отды-
хайте без них. Когда вы заняты, а ребенку нечем заняться, предложите игру
и сами покажите начало какой-то игры. Например, рассадите несколько игру-
шек и скажите,
что это школа или больница. Почитайте книгу. Не поддавайтесь
4 соблазну
успокоить и занять ребенка гаджетом
Установите четкие правила относительно гаджетов
Обдумайте и решите, на какое время и при каких условиях вы считаете
занятия с
гаджетом возможными. Запишите для себя эти правила, прочитайте
их
и убедитесь,
что они понятны и непротиворечивы. Сообщите ребенку о своем
решении. Не пытайтесь добиться согласия или избежать негативных эмоций.
5 Просто
придерживайтесь правил и не делайте исключений
Памятка